EQ-painting

EQ-painting

måndag 31 mars 2014

Beskärning och groende knoppande idéer

Dagen idag har inneburit flera möten och flera turer till både kulturhuset och stugan.

CSR - hållbart och ansvarsfullt företagande med fokus på den digitala arbetsmiljön.
Code of Conduct för sociala media - vad ska man göra och inte göra, i vilka kanaler?
Hur kommunicerar man nyttan med hållbarhet?
Vad innebär ansvarsfullt företagande?

Besiktning av stugans grund för att se om det fanns svamp gick fort, inga stora ägor att undersöka.
Det blev godkänt.

I solen satt jag och begrundade mitt/mina erbjudanden.
Rådgivning. Strategi. Mentorskap. Utbildning. Utförande.
Det finns mer i buketten men ska jag försöka begränsa mig - inte för att detta blev så begränsande - så är detta en början.

Den pedagogiska och medmänskliga ådran vill fram, och fokus på mening och möten finns med hela tiden. Och det kreativa, och motivation. Som en röd tråd också vikten av att välja bort, låta bli, helt enkelt prioritera.

Nästa möte gällde mer det kreativa, hur få ihop bild och ord i en eller flera workshops. Spännande att spåna om och många idéer gror.

Nästa tur till stugan var för att beskära äppelträdet med hjälp av min vän som kan sånt.
Tyvärr hade grannen redan varit där och det blev att rädda det som kunde räddas.
Paralleller till hur det är när någon redan beskurit ens tankar eller idéer och man får försöka ta sig vidare med stympade grenar...

Bättre gick det med svarta vinbärbusken, den mådde väldigt bra av att bli utglesad och få chans att släppa in mer sol.

Mer sol åt alla goda tankar och idéer, låt dem gro!

söndag 30 mars 2014

Vår, fågelsång och trädkramar

Vilken vår vi har haft i helgen.
All vår längtan under gråa vinterdagar förbyttes i solsken, vårblommor och fåglarnas kärlekssånger.

Första sädesärlan såg jag idag.
Blåsipporna börjar blomma över och vitsipporna börjar blomma.
Alla andra vårblommor, vilda och planterade, slår ut och slår oss med sin prakt.
Vilken livskraft.
Rabarbern väldigt påtaglig, en sån växtkraft!
Plockade späda kirskålsblad som blev sallad till middagen.

Tussilago och citronfjärilar i mängder på vägen till Hyssna i går.
Humlors brummande väcker hörselminnen.
Solens strålar värmer, men lite svalt i skuggan och i vinden.
En pytteliten myra som liftade med hela vägen hem.

Så i kväll var det manifestation för lindarna på Vasagatan.
Mötte upp på Heden och tågade till Hagaplan.
Anordnat av Trädplan Göteborg. Gå in och gilla Trädplan, stadens träd behöver allt stöd.
Som arrangörerna sade, bakom varje deltagare idag står 100, kanske 1000. Visa er!

lördag 29 mars 2014

Lycka-lucka-längtan-vår

Utlovat mera om händelserik gårdag.

Började med frukost på Le Pain Francais på Avenyn. Med viss tvekan efter alla skriverier om hur de får billig arbetskraft...

... var inbjuden dit för att vara med på LUCK-Frukost med Johan Lange.

Tänka bort från det gamla, industrisamhället, känns helt rätt. Mycket i tankegångarna som tilltalar mig - när det handlar om sunt förnuft och hjärta och hjärna <3

LUCK står för Lean, Utveckling, Coaching och Kognition, se LUCK-hemsidan.

Mycket intressanta samtal, som oftast då intresserade människor möts och delar.

Så promenerade vi vidare för Social Media Club-lunch på Incontro. God mat och gott sällskap som vanligt. Och, givande diskussioner med mervärde i redovisningen från de andra borden.

På eftermiddagen var jag och Niklas Angmyr, Palorial, på möte med Unionen om digital arbetsmiljö och tanken på löftesdiplomering. Intressanta tankar som vädrades och insikt om organisationsstruktur m.m.

På kvällen fest hos en av mina allra bästa vänner, med både quiz men framförallt återseende med gamla vänner. Mycket fina prat och mycket värme.


fredag 28 mars 2014

Varför funkar det inte?

Nu börjar jag bli irriterad... gårdagens inlägg strulade, jag testar nu och ser om detta kommer igenom. Det knäppa är att det andra försvinner helt. Sista försöket annars skriver jag det här.

(Hade tänkt skriva visa saker om LUCK-frukosten och SMCGBG-lunchen och Palorial-mötet men det kanske får bli först i morgon då...  Det är vårsol och fredag och jag ska på fest = får prioritera :-)


P.S. Femtioelfte gången gillt så gick det. Ämnet digital arbetsmiljö känns allt mer aktuellt - tänk vad strulet jag haft den här veckan, av olika slag, har minskat min produktivitet och kvaliteten på resultatet... och då snackar vi väldigt liten skala jämfört med en större organisation. Återkommer om detta.


torsdag 27 mars 2014

Flyg på kärlekens galna vingar

Slutklämmen på Familjen Addams, var på kvällens föreställning på Lorensbergsteaterna, duger som ett blogginlägg:

Flyg på kärlekens galna vingar!

Men mycket strul med publiceringen, håller tummarna nu.

onsdag 26 mars 2014

Testing, testing, vad hände igår

Provar bara att göra ett nytt inlägg eftersom det hände något konstigt igår, inläggen blir överskrivna och det ser inte kul ut.

Dagens inlägg okej, men de tre tidigare dagarna fortfarande en misch-masch.
Vad göra?
Kontakta supporten. Provar det.

Tänkte det. Gick inte att kontakta utan jag kom till forum där jag ska förväntas lägga ut en fråga, eller söka eller så.
Vill inte det. Är inte blyg eller så, men vet inte hur jag ska formulera mig, inte ens på svenska.
Vill prata med någon.
Eller chatta med någon.
Vill ha en dialog.
Sån är jag. Och många med mig...

Tills vidare får inläggen för 23-25/3 vara i en röra. Får se om jag får lust att ta tag i det. För nu är vi där igen - måttet lust ska vara i paritet med prioriteringen av frågan. Eftersom ingen läser min blogg (eller inte många eftersom den är lite hemlig) så är det inte direkt kritiskt läge. Mer kritiskt för mig att fortsätta med en del annat.

Fortsättning följer, eller inte. Kollade förresten och det är bara inlägget från igår som inte går att läsa, de andra går om man klickar på dem (det är annars de som hamnar ovanpå gårdagens + texter om kommentarer och sånt...)


tisdag 25 mars 2014

Påverkan, inverkan och cyklar

Tänkte en tanke som jag tyckte var klok i morse:


- Hur andra påverkar ditt liv har bara betydelse till den grad du låter dig påverkas.

Ganska svår mening och ännu svårare att leva.
För mycket länge sedan, med ändå inte så länge sedan, lärde jag mig att den enda man kan förändra är sig själv. Och att det är svårt nog.

På vägen har jag sedan lärt mig att det inte är lätt med förändring, allra minst när det gäller sig själv.

Det är lätt att förstå något med förnuftet. Men att leva det, få in det i själ och hjärta och hela systemet.

Så, jag har länge vetat att det inte går att ändra på andra.
Och jag har försökt att ändra på mig själv. Inte för att passa andra - så ändrade jag mig nog alltför mycket alltför länge - men för att leva bättre med mig själv, trivas bättre med mig själv, ha överseende med mina fel och brister och försöka berömma mig för allt jag gör bra.

Gott så.
Men, så är det så himla lätt att se andras fel och brister och förnuftet kommer där och talar om hur det minsann skulle vara vara bättre om...

- Om inte om hade varit hade gumman skjutit gubben med kvastskaftet.

Ett citat som funnits med mig långt innan insikten om förändringar och svårigheterna med sådana.
Ett roligt och inte så lite klokt citat.
Om vi inte använde om så mycket. Liksom vi ska skippa måste och borde...
Då blir det mer rakt på sak, eller?

Men rakt på sak känner jag att jag inte är idag. Tillbaka till det där med att låta sig påverkas. Kan till och med skippa "låta sig". Det är inte så att jag tillåter alla dumma tankar och fördomsfulla eller hopplösa idéer. De snarare invaderar hjärnan, anfaller stundom från alla håll.

Hjälp, låt mig vara. Låt mig vara icke-fördömande, icke påverkbar av nedbrytande influenser och enbart leva i det goda tillitsfulla nuet. I kärlek till andra och mig själv.

Hoppsan, rena hallelujastämningen plötsligt. Får skärpa till mig. Skrev ju om cyklar också i rubriken. Det gjorde jag för att jag såg en dokumentär från Detroit för en stund sedan. På SVT2. Och den handlade om cyklar, inte om bilar.
Detroit gick i konkurs i december, men har blivit 3:e största staden i USA för veckovisa "Slow Roll" = cykelturer genom staden. Från 50 till 100-tals deltagare. Programmet handlade också mycket om ideellt arbete, nya värderingar och om "Earn Your Bike", där barn och ungdomar får den cykel de själva har lärt sig bygga ihop av skänkta delar.

Kärlek, vilken inverkan sånt kan få och hur det kan påverka en stad som kunde varit helt utan hopp. Nu ger cyklar och cykelrörelsen nytt hopp.

En ny värld i tillit och kärlek är kanske möjlig? Jag tror det.


måndag 24 mars 2014

Inget bokat i morgon

Hej och hå.
När flera i familjen förvånat säger "Har du inget inbokat i morgon?" då är det kanske dags att fundera lite.

Kanske har det blivit lite för mycket nätverkande det sista. Många möten med många människor om många ämnen. Mycket som kan leda till något och annat som bara varit värt i sig självt.

En liten undersökning efter WebCoast har fastställt personan för en WebCoast-deltagare. Den tackar vi för, lite mer att reflektera över. Spontant stämmer en hel del in på mig.

Nätverkande och ny kunskap. Som sagt mycket av den varan på sista tiden.

Nu är det dags att smälta och knåda och se vad jag kan göra med allt.

Idéer finns redan, nu är det tid att förvalta och förädla.

Men först ska jag sova på saken. I drömmarnas land händer också mycket...



söndag 23 mars 2014

Fuck cancer

Idag har jag bidragit lite påtagligt. I kampen mot cancer. Ung cancer. All cancer.

På Scandic Hotell Opalen var det en massa människor samlade. Framför små muggar med pärlor i. Alla gjorde samma sak. För en god sak. Vi pärlade armband.

FUCK CANCER-armband

Skulle gärna infogat en bild men är visst lite lat på den fronten. Tror kanske också att orden räcker:

FUCK CANCER!

19 pärlor i olika färger - inga mönster -  så ordet FUCK - tre pärlor - ordet CANCER - 19 pärlor till.

Flitens lampa lyste, lite mindervärdeskomplex fick jag allt när jag hörde att mamma-mormor-dotter intill fått ihop 48 armband.
Men, det var inte prestationsångest som gällde idag. Det var gemensam prestation för gemensam sak.
Atmosfären var härlig. Alla var där för att bidra, för att dela med sig av sin energi, den energi som samlar för en god sak. Mot cancer.

Läste när jag kom hem att vi var 300 pärlhjältar. 3000 armband fick vi ihop. Jag har två på armen. Man fick ett om man pärlat fem, men jag köpte två också.

Det var inte prestationsångesten som segrade idag. Det var den goda saken.

Kommer sova gott i natt. Med två nya armband på armen. Det tredje fick maken. (Barnen och svärmor fick armband i julklapp).

FUCK CANCER.

LOVE LIFE.



lördag 22 mars 2014

Tankar på dödsbädden

Fick ett tänkvärt inlägg på Facebook, en artikel om de fem saker man ångrar mest på sin dödsbädd.

Men, först vill jag ta tanken ur kapitlet i boken The Tools, kapitlet som handlar om hur man inte gör det man vet är bra för en. Anledning att göra det är att se sig själv från dödsbädden, se vad man kunde ha gjort...

Det man ångrar mest, källa hyllat.se:

1. Jag önskar att jag hade haft modet att leva ett liv sant mot mig själv, inte livet som andra förväntade av mig.

2. Jag önskar att jag inte hade jobbat så hårt.

3. Jag önskar att jag hade haft modet att uttrycka mina känslor.

4. Jag önskar att jag hade hållit kontakten med mina vänner.

5. Jag önskar att jag hade låtit mig själv vara lyckligare.
Detta (#5) är en förvånansvärt vanlig en. Många inser inte förrän i slutet att lycka är ett val. De hade fastnat i gamla mönster och vanor. Denna insikt svämmade in i deras känslor och deras fysiska liv. Rädsla för förändring gjorde att de låtsades inför andra, och inför sig själva, att de var nöjda, när de i själva verket djupt inom sig längtade efter att skratta ordentligt och ha lekfullhet i sitt liv igen.
Jag tycker att det här talar för sig själv, och som så mycket viktigt, kallar på reflektion.

Vågar du vara lycklig?

Vågar du vara sann, koppla av, kontakta dina vänner och känna det du känner.

Tänk.
Tänk på att du inte vill ligga på dödsbädden och ångra dig.
Lev.
Känn.
Våga vara sann.


Vilken vecka - TGIF

Thank God It´s Friday

Alla dessa möten alla dessa utbyten alla dessa intryck allt i en enda röra i huvudet och samlat i en alldeles för lång mening utan kommatecken.

Tror inte att jag kan skriva så mycket vettigt innan jag har fått vila och smälta lite. Skönt med obokad helg. Bara en tanke om att pärla FUCK CANCER på söndag.

Vi säger så. Tack för mig. Tack för helgen framför mig.

torsdag 20 mars 2014

Inte svart och vitt - Regnbågens alla färger

Tänkte skriva om perspektiv.
Min syn på perspektiv är långt ifrån dualistiskt.
Mitt perspektiv på tillvaron är mångfacetterat och nyfiket.
Det finns oändligt många nyanser.
Varför begränsa sig?
Varför låsa in sig i ett hörn, där du bara kan se från ett perspektiv?

Olika synvinklar.
Olika åsikter.
Olika allting.

Men ändå är alla människor så lika. Egentligen.

Varför inte tillåta allt det olika i det lika och bara vara. Låta andra vara.
Se vad som sker när vi möts i våra olikheter.





onsdag 19 mars 2014

Love is all you need




Scratch the surface of every good thing in the world, and you’ll find love.

Idag blir ämnet kärlek, och att saker har många perspektiv.
Börjar med ett inlägg som jag hittade via Soulseeds på Twitter.




Generosity: Love of giving freely
Listening: Love of tuning in
Keeping promises: Love of following through
Forgiveness: Love of self
Peace: Love beyond self
Understanding: The love underneath it all
Curiosity: Love of knowledge
Justice: Love for fellow human beings. 
                                                                     ~ Addie Johnson

Jag tänkte skriva mer om perspektiv, men det är kanske tillräckligt många perspektiv ovanför... repeterar:
  • Var generös
  • Lyssna
  • Håll löften
  • Förlåt andra och dig själv*
  • Håll fred
  • Förstå
  • Visa nyfikenhet
  • Var rättvis 

* alla punkter gäller både andra och dig själv men det var just här jag ville göra tillägget, när man pratar om att be om ursäkt så gäller det ofta andra. Min upplevelse är att de flesta behöver vara mer förlåtande till sig själva.

Återkommer med tanken på livets alla perspektiv.

Men nu lämnar jag dig med chansen att reflektera över det ovan.


tisdag 18 mars 2014

Kreativitet, mod och teknik

Dagens rubrik var titeln på Unionens frukostseminarium. Idag på Bergakungen.

Det var Claudia Olsson som föreläste och om jag var lite orolig först att det skulle bli mycket ny teknik, så försvann den farhågan efterhand. Hela tiden hade nämligen Claudia ett mänskligt perspektiv och drog paralleller hur tekniken skulle kunna användas för att göra vår värld bättre.

Fokus på: Hälsa, Miljö, Säkerhet, Fattigdom och Utbildning.

Sammanfattat i åtta punkter för framtiden:
  1. Människor är nyckeln.  Nytta och kundupplevelse i fokus.
  2. Misslyckas snabbt och ofta.  Det är en viktig del av lärandeprocessen.
  3. Simma i djupa vatten.  Ingen har en aning, så det är bara att ge sig ut.
  4. Skapa öppna organisationer.  Ex. att alla kan gå direkt till chefen, som på Google.
  5. Marknadsför inte, utbilda!  Varför ses inte bilar som lika, jo vi har lärt oss annat...
  6. Återvinn innovation. Ställ oväntade frågor, använd oväntade saker i nya sammanhang. Ex. det som användes i krig blev sedan teflon i husgeråd, Du Pont.
  7. Komplexitet löses i gränslandet. Nya områden, som SCA från skog via sanitet till äldreboenden i Kina.
  8. Följ och dela din passion.  Integrera jobb och fritid. På Facebook finns en snickarverkstad, vad kan finnas hos er för att uppmuntra kreativitet?
Jättefin lista och jag blir jätteglad över att få bra listor som kan sammanfatta tankar och även leda till nya tankar. Tack till Unionen som bjöd på detta.


Fortfarande i skön känsla efter WebCoast och i full färd med att följa upp alla nya "weak ties".

Vaddå "weak ties"? undrar du kanske. Läs här (såna länkar man inte ska göra men nu busar jag i min egen blogg ;-). Det är på engelska, om samarbete och "svaga band", av den gode Jacob Morgan. Honom träffade jag på Enterprise 2.0-konferensen och mitt livs första "tweetup" i San Francisco 2008. Han har mycket vettigt att säga fortfarande.

Intressant att följa utvecklingen tillsammans med "svaga band" från (om)världens olika hörn.

måndag 17 mars 2014

Samlingstid, reflektionstid

Dagen efterkänsla idag. Ingen baksmälla eller så, men dagen efter dagar med himla många intryck.

Skönt att kunna ta det lugnt, låta mötenas svallvågor stilla sig i tankarnas strandkant.

Vetskapen att de meningsfulla mötena har gett så mycket. Människor som har gjort avtryck och jag har gjort avtryck hos människor.

Att denna dag dessutom få möta en människa och liksom "connecta" på en högre nivå. Kunna säga saker som inte många andra skulle förstå, vidga nyvunna vyer och prova oprövade idéer, plus tillsammans forma idéer som dyker upp i ett gemensamt flöde av associationer.

Härlig känsla, att vara fylld till brädden av både nyvunnen kunskap, nya vänner och tillförsikt att det går att skapa något bra av detta.

Blir inget långt inlägg idag. Ska passa på att njuta.

Vilken WebCoast - Människor, Möten, Mening!

Ni som följt mig vet att mitt fokus är Möten-Människor-Mening
och ni som är nya kan veta det Människor-Möten-Mening är mitt fokus.
 
Hur lycklig är jag inte då, efter tre dagar i ett totalt tillstånd av Mening-Människor-Möten?

Jag är lycklig, glad och tacksam och vet att många delar dessa känslor, för som delande människor vi är så delar vi med oss av att vi är nöjda också :-)

Det finns så mycket mer att se, alla pass jag missade som finns filmade och länkade här på WebCoast.se  Tack till alla som filmat och fixat!

Alla kontakter jag knutit och återupptagit och vill förädla, bara att ta upp trådarna. Med betoning på bägge orden: Tack människor, som Emma Numminen brukade uttrycka det på sina konserter, kanske gör han det ännu? 

Underbara människor, ja, människor som vill dela, vill träffas, vill nätverka, vill samverka och vill vara tillsammans kring ett ämne som möjliggör allt detta. Webben.

Igår hade jag mitt lilla pass på 20 minuter om GODHET på nätet. Det blev en fin liten diskussion och vi kunde ha hållit på länge. Men, bara att vi pratade om att "kärleksbomba" som svar på näthat och att skapa en grupp kring godhet. Vilket resultat.

Alla möten som inte bara är prat.

Idag på morgonen var jag på ett pass om UX - något som inte alla vet vad det är. Jag visste. UX = User Experience = användarupplevelse. Vilket viktigt ämne, tyvärr ofta undanskymt i allt prat om fantastisk ny teknik.

Jag har ju levt i den världen så många år, lever i den också, världen där tekniken kommer före användaren och människan alltid får anpassa sig efter tekniken... 

På morgonens möte togs det fram goda exempel, där man sätter användare i första rummet. Exempelvis på en flygplats som överst visar anknytande flyg som de flesta vid aktuell gate förväntas vara bokade på. Till synes väldigt enkelt att göra utifrån befintlig statistik, men någon ska ha tänkt ut hur mycket detta kan hjälpa de resande. Plus hjälpa flygplatsen, när många hittar rätt med en gång flyter det bättre och mindre support behövs!

Lite tanke bakom. Ofta är det så enkelt. Lite kunskap om vad kunden/användaren egentligen behöver och vad som passar i dennes vardag.

Goda diskussioner. Nya insikter. Tankar att följa upp. Kontakter att återkontakta.

Därefter var det dags för vårt pass om Digital arbetsmiljö. Jag och Niklas Angmyr på Palorial.
Lagom liten skara för det goda samtalet. Därtill öppenhet och vilja att dela, exemplifiera och fråga. Det blev en bra stund för att vädra önskemål och hinder kring hur vi kan skapa en god digital arbetsmiljö. Samt att sätta detta nya begrepp i relation till de vanliga begreppen - fysisk och psykosocial arbetsmiljö.

Inga färdiga svar, men helt klart svaret att ämnet digital arbetsmiljö är viktigt. Det fick vi ett tydligt JA på.

Spännande fortsättning följer. 
 
I möten med människor som ger mening...

lördag 15 mars 2014

WebCoast dag 2

Idag är det bäst att skriva på morgonen, innan dag 2 på WebCoast drar igång.

Det är första gången för mig och jag tänkte inte sätta upp någon egen punkt på programmet...

... Men, när alla började förbereda sig för att "gridden" skulle öppna klockan 20 igår kväll så kände jag suget. En tanke hade kommit till mig när jag låg på behandlingsbritsen dagen innan.

Så det blev ett 20-minuterspass, lördag, idag, kl. 15:00 i lokalen Hashtag. Ungefär så här skrev jag:

Nätburen GODHET
Det skrivs så mycket om näthat. Fokus på TACKSAMHET, TILLIT och andra goda saker i stället.
Min vana trogen har jag sedan format min workshop/diskussion under små vakna stunder i natt och på morgonen. Med scenarier från att nästan ingen kommer (kommer ingen alls så får jag gå på en annan session) till att rummet, för 10 personer, blir fullsmockat.

Det ska bli kul!

Tur att jag inte ska lita till någon teknik. Har tänkt mig blädderblock och tavlan och eventuellt några postit-lappar...

Tekniken väljer att fortsätta krångla för mig. Play-butiken har strejkat i flera dagar på mobilen, så jag kan inte ladda ner WebCoast-appen. Gjorde det hemma på Samsung-plattan igår kväll för att åtminstone kolla in den. Nu skulle jag retweeta och citera och då stängs Twitter också ner...

Tydligt tecken på att mitt fokus på människor är rätt. Tekniken kan man inte lita på.

Hittar @LenaGothbergs tweet i appen på plattan:

Tänk dig en konferens utan keynote, utan prestige, 50/50 kön, spridda åldrar och ren glädje att få dela sin kunskap #webcoast #gbgftw

Så är det :-)  I morgon söndag kör jag workshopen Digital arbetsmiljö tillsammans med Niklas Angmyr, Palorial.

Och så är jag himla glad för en god vän och tidigare kollega som skickade ett lyckligt SMS igår + att solen skiner - Vilken dag!








fredag 14 mars 2014

Workshop om WordPress på WebCoast

Ja, här sitter jag och har varit mäkta irriterad på min dator, felaktig installation via webbhotellet, mäkta krångel för att installera och rätt information inte på plats.

FTP och config-filer och annat som jag inte alls vill hålla på med.

Men annars är det bra. Jättebra här på knytkonferensen WebCoast. Lärande miljö och trevliga, öppna, delande människor. Och det har bara börjat.

Invigning i kväll, ska glida in på den räkmackan och glömma datorkrångel.

Sedan två dagar fullt av spännande möten och ny kunskap. Underbart.

Som fisken i vattnet simmar jag :-)


torsdag 13 mars 2014

Trött men förväntansfull

Sitter i soffan, trött efter behandling idag, men trött på ett skönt sätt.

Full av förväntan. I morgon början min första WebCoast. Jag som älskar att nätverka och utbyta kunskap och erfarenheter kommer att vara i mitt esse.

Även idag har jag nätverkat, på frukostseminarium hos Kntnt. De lever verkligen som de lär. Levererar bra innehåll som engagerar besökarna.

Förutom innehållet så är det nätverkandet jag uppskattar (ingen skugga över frukosten som är alldeles utmärkt). Kring ett bord ställer man sig med smörgås, smoothie och en mugg te/kaffe. Inom några sekunder dyker någon upp och vi hälsar på varandra. Någon minut senare och man vet knappt vart man ska vända sig. Hon till höger och han till vänster, bägge har något intressant att berätta. Och...

... så ska man gå in och lyssna på föreläsaren. Inte för att det är sämre. Intressanta saker att lyssna och titta på. 

Och det bästa av allt. Efteråt finns möjlighet till eftermingel. Då kan jag återknyta ett par kontakter, byta visitkort och prata om en fika eller lunch. 

Till värdskapet vill jag bara säga - Bra jobbat!   och förstås   - Fortsätt så!

Bygga relationer är inte alltid lätt, men alltid viktigt.

onsdag 12 mars 2014

Avslappnad inställning

Ja, jag har en riktigt avslappnad inställning till den här bloggen. Det är så skönt.

Eftersom jag är kommunikatör så är jag i professionen ständigt uppmärksam på målgrupper och syfte, att fylla rätt kanaler med rätt innehåll för att uppnå det som är planerat.

Det är jättekul, och viktigt, och jag tycker att jag är riktigt bra på det.

Men, det är också skönt att göra något utanför den boxen. Här skriver jag bara det jag har lust att skriva, vad som faller mig in för stunden. Visst har jag funderat på målgrupp men eftersom mitt syfte är att göra detta för min skull så är det underordnat. Kanalen är självklar, jag bloggar i bloggen. Men det är klart, jag har valt bort att sprida mina inlägg via Twitter, Facebook och andra kanaler. Lite hemlig vill jag visst vara ;-)

Innehållet och dess kvalitet är inte heller något jag sätter större vikt vid i detta sammanhang. Det får bli både högt och lågt, kanske läsvärt, kanske omarbetningsbart. Det får visa sig senare. Planen är att gå i mål med att ha bloggat i 100 dagar. Inget annat.

Fast, jag skulle inte nöja mig med att bara skriva ett par rader varje dag. Vissa inlägg kan helt klart få vara korta, kommer troligtvis inte heller skriva några riktigt långa. Gillar inte för långa blogginlägg, utom i undantagsfall förstås, men då ska de vara rejält läsvärda och fånga intresset. Annars skummar jag bara rubrikerna.

Där tror jag inte att jag är ovanlig i denna värld av informationsöverflöde. Det som är kort och "catchy", för att använda ett bra engelskt uttryck, det går hem i stugorna.

Rätt ton känns också viktigt för mig (och nu inte alls så att jag lägger så mycket arbete på min egen ton här, som sagt, den får bli som den blir). Tonen ska inte vara överlägsen och mästrande med en massa tvärsäkra pekpinnar. Hellre lite humoristisk, med distans till ämnet och fylld av kunskap i ödmjukhet. Det som delas ska tala för sig själv, avsändaren behöver inte skriva mig på näsan.

Inbjuda till dialog, javisst, om det är syftet. De flesta blogginlägg får inte många kommentarer, medan vissa kommentarsflöden blir långt intressantare än det ursprungliga inlägget. Tyvärr spårar det ofta ur när någon med extrema åsikter uttrycker sig lite grovt, någon annan säger emot och andra följer med. Sådana kommentarsflöden blir oftast tröttsamma, som en meningslös pingis-match. Men de säger en del om mänskligheten.

Från mänskligheten tillbaka till mig. Nöjd som jag är med mina låga ambitioner med denna blogg.

Fast är det så låg ambition egentligen, att från noll gå till hundra inlägg på lika många dagar?
(Jag har alltså inte bloggat innan, startade med Blogg 100 inlägg #1)

tisdag 11 mars 2014

Stort och smått, många tankar

Efter gårdagens tema om måste och borde tänkte jag kanske spinna vidare på dåliga samveten.

Det kändes aktuellt när jag tog mig ut i vårsolen i stället för att sitta och jobba.

Men så kom rapporteringen om utrikeskorrespondent Nils Horner som blivit ihjälskjuten i Kabul.

Den stora världen tränger sig in i min lilla värld.

En annan sak som trängt sig in idag är vetskapen om att en vän är sjukskriven, på obestämd tid. En inte så nära vän så jag fick höra på det via ombud, så att säga. En oro infinner sig. En känsla att jag vill höra av mig, men hur. Ett krya-på-dig-kort via traditionell post känns som det bästa. Får ordna det i morgon.

Det har blivit lite av kvällsrutin att skriva här, förutom någon enstaka dag har det varit just på kvällen jag har tagit mig an mitt uppdrag.

Kvällens reflektioner är annorlunda än morgonens, och de mitt på dagen. Särskilt dagar som den här när nyheter från olika håll, bokstavligen från olika håll i världen, kommer och ruckar på de tankar jag hade innan.

Tänkta tankar.

Tankar när man vaknar på småtimmarna så annorlunda de man har innan man somnar.

Tankar som uppkommer i samtal och möten.

Oönskade tankar och och tankar som bara känns så briljanta.

Nu tänker jag på världen där en journalist dödats på öppen gata, där vänner blir sjuka. Tänker på deras anhöriga, tänker på hur saker påverkar många, på olika sätt.

Blir lite trött i tanken, men  tänker ändå att tankar är nyttiga.

Tänker att det här blev lite flummigt, men det är så det blev idag.


måndag 10 mars 2014

Måste och borde är döden

Hela citatet ur boken Samtal om änglar lyder:

MÅSTE och BORDE är döden
låt glädjen föra din pensel.

Det har varit mitt rättesnöre senaste året, om inte längre, och det har varit så nyttigt. Att så fort jag tänker något som innehåller de orden i backa lite, tänka om och välja andra ord. Välja ett annat synsätt. Med måste och borde är du offer, det är som att någon annan har bestämt vad du ska göra.

Orden måste och borde är kopplade till krav och dåliga samveten. Om du inte gör det du "måste" eller "borde" så blir det något slags straff. Kanske är du en dålig människa om du inte klarar av de krav som ryms i orden?

Nej, jag tror tvärtom. Genom att frigöra sig från det kravfyllda och bejaka det lustfyllda kan du bli en mycket bättre människa. En godare, gladare nöjdare individ som gör dina egna val utifrån behov och lust och inte utifrån de dolda krav som ligger i negativt laddade ord.

Jag har gått så långt att jag inte använder orden måste och borde utom i undantagsfall. Ibland kan de kanske vara på sin plats och där de inte är så negativt laddade är de inte så farliga.

Men oftast byter jag ut orden, när jag stannat till i tanken och numera oftast utan att ens tänka på det. Det finns så många bra ord att använda i stället, ord som faktiskt säger vad det handlar om, exempelvis:

  • ska
  • behöver
  • vill
  • kan
  • prioriterar att
  • tänker
  • ...
Fyll gärna på listan själv.

Nu är jag nöjd för att jag inte skrivit dagens inlägg för att jag måste det. Jag vill skriva den här bloggen och jag behöver skriva inlägget idag för det är själva utmaningen. Jag har inte prioriterat att göra det förrän sent på kvällen men jag kan fortfarande få det gjort. Jag ska skriva varje dag i 100 dagar. Jag tänker klara av det.

Prova själv, välj aktivt dina ord.


 

 

söndag 9 mars 2014

Lycklig nu, vårkänning

Så här skrev jag igår:

Känns skönt att ha manifesterat jämlikhet och mänsklighet genom en så enkel sak som att gå tillsammans från Gustaf Adolf torg till Götaplatsen.

Det var mycket värme där, inte i luften så mycket fast solen sprack igenom igen lagom till vi började. Värmen kom ifrån gemenskapen, människor som vill göra skillnad, tillsammans.

Idag har jag mer ägnat mig åt att så kallad egentid med maken. Kvalitetstid kanske? Innan jag går igång på dessa ord så kan jag tala om vad vi gjorde.

Vi åkte ut till Askims camping, där parkeringen till vårt stugområde finns. Men vi gick inte till stugan först utan åt andra hållet. Vid Askimsbadet håller de på att bygga en lång pir och solbrygga. Vi undrade lite över vad det är, en solbrygga, men det blir säkert bra. Vi badar ändå inte på den sidan utan på Marholmen, mitt emot. Hoppas bara att de bygger upp bryggan där också. Det fuskbygget som försvann i höstens storm, vad hette den nu igen?

Jag tyckte att bryggan som kom på plats förra våren såg ut mer som ett salsgolv, eller en inneveranda. När den blåst sönder i två bitar som låg längst in i viken kunde man se - det var vinkelhakar som absolut mest hade platsat på en inneveranda och vanliga simpla skruvar...

Pålarna står dock kvar i vattnet och jag hoppas verkligen att det blir en ny brygga till våren. Vill kunna dyka i. Längtar.

Vid stugan blommade blåsipporna. Den lilla tuva jag fick med mig från barndomens Skeppsudden så de är speciella för mig. Jag rev lite i gamla vissna växter och slet upp lite humle. Tog en kopp kaffe i solen - våren 2014 är invigd :-)

Mer ljus på vår uteplats efter att två jättegranar i slänten blåst ned i stormen. Inget ont som inte har något gott med sig.

Gillar träd men gillar ljuset också. Med våren återvänder ljuset. Varje år. Lika fantastiskt varje år.

Välkommen våren!






lördag 8 mars 2014

Internationella kvinnodagen

Bryta dåliga vanor är bra, så idag skriver jag redan på dagen så att jag inte ska glömma det till kvällen.

Det är internationella kvinnodagen idag. Så intressant att se vad som skrivs i olika media.

Det första jag blev förvånad över var att GP inte nämnde dagen med ett ord på förstasidan. Däremot stod det om att kvinnor är sjukare än män. Längre in i tidningen stod det hur man kan fira dagen.

Jag tänker snart ge mig in till Gustaf Adolfs torg för att tåga tillsammans för alla världens kvinnor. Vårsolen har gått i lite moln men det ser ut att vara en perfekt dag för demonstrationståg. Dottern har redan gett sig iväg för att möta upp med kompisar, den manliga delen av familjen är inte så entusiastisk...

Då  kommer vi till nästa ämne för skriverierna. Män som känner sig förfördelade att det inte finns någon internationell mansdag. Och de som skriver att det är dåligt att kvinnorna bara har en dag medan männen har de resterande 364.

I den "debatten" såg jag ett bra förslag på Twitter - att alla dagar ska vara kvinnodagar, och mansdagar.

Precis min tanke:  Låt alla dagar vara människodagar!

Jämställdheten gäller ju inte bara manligt och kvinnligt utan att vi alla är lika värda som människor oavsett ursprung, hudfärg, etnicitet, sexuell läggning, kön och så vidare.

Intressant hur politiskt korrekt Carl Bildt uttalade sig i en intervju på TV4. Han undvek kvinnofrågan genom att tala om kompetens och att jämställdhet kommer att leda till jämnare fördelning och fler kvinnor och så - men hur? Nej, det svarade han inte på - förutom kompetensarbetet då. Och, den avslutande frågan om han är feminist, den svarade han NEJ på.

En till viktig kvinnofråga, och människofråga, fått den via flera på Facebook och retweetade Emanuel Karlsten:
Detta är årets mest delade text. Och snart en av de tio mest delade genom tiderna. På bara ett dygn.

Gävle Dagblad hade med tidsperspektivet:
De tyckte att kvinnokampen hade gått för långt gd.se

Nej, nu är det snart dags att tåga för feminismen, för än så länge behövs den.


fredag 7 mars 2014

Hoppsan

Ja, vad säger man? Jag har inte ens bloggat en vecka och så glömmer jag en dag.

Tänker vara helt ärligt med detta, inlägget är alltså bakdaterat till den 7/3.

Jag visste ju att jag inte är superbra på saker som ska göras regelbundet varje dag, om man inte räknar borsta tänderna och annat som sker automatiskt.

Därmed inte sagt att jag inte är bra på att leverera, och att jag kan göra saker som jag bestämt och så. Alltså inga bra ursäkter, mer än att jag väl slappnade av. Efter ett par intensiva veckor var jag värd det, och ett par glas vin senare var jag uppenbarligen så avslappnad att jag glömde min uppgift.

Leverera ett blogginlägg om dagen, hur svårt kan det vara?  Jättesvårt tydligen. Men nu när jag har tabbat mig en gång ska det säkert gå bättre.

Jag blev till och med så orolig att jag försökte hitta vad som händer om man missar en dag.

Men jag hittade bara - Du gör det här för din egen skull!

Det var just därför jag hoppade på det här. För att göra det för min egen skull.

Så hittade jag schemaläggningen av inlägg och hoppas att det funkar när jag trycker "Publicera".

Det viktigaste jag sagt med detta inlägg är att jag värnar om att vara ärlig.


torsdag 6 mars 2014

Harmoni

Allt går upp och ned.
Igår var det ned idag är det upp.
Igår var det disharmoni och obalans.
Idag känns det harmoniskt så att jag nästan inte orkar trycka tangenterna.

Har träffat vänner. Goda vänner. Både igår och idag. Sanna vänner.
Vänner som värnar om sanna värden, vänner som man kan föra goda samtal med.

Vi har pratat om helhetssyn på människan, om alternativ medicin och att närma sig naturen, det naturliga.
Vi har pratat om att akta oss för Egot, som vill tala om för oss vad vi ska tänka och göra.

Vi har pratat om tacksamhet, eftertänksamt och reflekterande. Tillsammans. Utan att avbryta varandra, utan att döma. Vi har varit allvarliga och vi har gapskrattat.
,
Att lyssna på kroppen har också återkommit, vad säger signalerna till dig?
Vill du bara ta en "quick fix" och rusa vidare eller är du redo till att lyssna?

Det är alls inte alltid ditt huvud och din kropp säger samma sak - hjärnan styrs ofta mer av Egot medan kroppen lyssnar till hjärtat. Helt ovetenskapligt resonemang, eller inte. Jag har faktiskt inte forskat i frågan, men jag har lärt mig mycket på vägen. Och jag har förkovrat mig i hjärnforskning.

Ena benet i EQ-paintings är hjärnforskning, om kreativitetens uppkomst har Matti Bergström forskat och skrivit.
Det andra benet i EQ-painting är Vedic Art.

Själv har jag inte utövat Vedic Art, förutom det som ingår i EQ-painting, men gillar att det är tusenårig visdom och gillar starkt texten på hemsidan:

- Måla bortom intellekt och tanke - nå din skaparglädje och kraft

Det är lite -Släpp ditt ego och kraven, var i det lustfyllda skapandet.

Mer om vad detta kan ge kommer...

onsdag 5 mars 2014

Något klokt på gång

Jag hade något klokt på gång, saker jag ville skriva om.

Men så kom verkligheten emellan.

Så det blir inget. 

Allt försvann.

Återkommer förhoppningsvis, när jag har fått andas lugnt och hämtat andan.

Andas in, andas ut.

Räkna till 100.
 
Andas in, andas ut.

tisdag 4 mars 2014

Ettor och nollor

Har precis sett klart på tv-dramat med namnet Ettor & nollor, på SVT Play (både del 1 och del 2 ligger kvar till 18 mars). Vi skulle bara se en bit men det gick liksom inte att sluta. Ingen munter bild av Göteborg som målas upp, kan hoppas att det inte är riktigt så illa i verkligheten eller så är det värre än man kan och vill tro?

Ettor och nollor - på eller av.

Ettor och nollor styr allt i vår digitala värld, allt är uppbyggt av ettor och nollor. Helt otroligt att tänka på, för mig lika märkligt som att universum är oändligt. Ännu märkligare när man tänker på hur liten inverkan ettor och nollor hade på vår tillvaro för 100 år sedan och hur stor påverkan det har nu.

På eller av. Efter den här starka upplevelsen känner jag att jag behöver vara av, så det här blir inget långt inlägg. Hoppas att jag slipper drömma mardrömmar i natt. Vill inte heller drömma om ettor och nollor...

Vill hellre drömma om våren som jag fick känna på idag. En blek vårsol, krokusar, vintergäck och snödroppar.

Det är verkliga världen för mig, klorofyllstinna växter, naturen, himlens växlingar och vädrets påverkan. Men att gilla naturen utesluter inte att man gillar den digitala världen, vilket alltför många verkar tro - "riskerna med ständig uppkoppling" o.s.v. Hur vi kan kombinera den digitala och analoga världen på ett hållbart sätt vill jag återkomma till.

Vill även återkomma till att se människor som ettor och nollor, som Sebastian i dramat gör. Hur påverkar det den som säger så och hur påverkar det andra i omgivningen? Vad gör vår syn på världen och varandra med oss själva och varandra?

- Jag är bara hunden i det här, säger Sebastian där han sitter i förhör. Även det skulle kanske kunna vara positivt, för en hundälskare  ;-)  Men om uttrycket i sig tyder på något annat, att bära hundhuvudet.

- Är du hunden på något vis, i ditt liv?



måndag 3 mars 2014

Människor - Möten - Mening

Som jag nämnde igår är mitt fokus i sammanfattning 3 M:
Människor - Möten - Mening

På sista tiden har jag haft otroligt många spännande möten med människor i olika sammanhang. Kurser, nätverk, gamla och nya kontakter, kända ansikten och nya bekantskaper.

Meningsfullt, ja mycket, men inte alltid så lätt att kondensera den sortens mening i några korta meningar.

Ibland är det bara en känsla, av samförstånd. Ibland en tanke om samverkan eller samarbete.

Och efter många möten så behövs den där tiden för reflektion, att hinna smälta alla intryck, fundera över nya tankar, placera nyvunnen kunskap bland den gamla, se om det adderar och blir mer än summan - 2+2 = 5 eller mer. Ofta är det så.

Just nu är jag i det där läget där den snurrar friskt i hjärnan och jag behöver boka tid med mig själv. Få sitta ner och skriva och rita och sammanfatta och spekulera.

Idag var det till och med så att jag höll på att glömma skriva dagens blogginlägg. Redan tredje dagen på denna nya resa. Hoppsan. Då är det lite högt vatten.

Dags att lyssna till den lite överhettade hjärnan och klia de sömniga ögonen. Borsta tänderna och gå och lägga mig och låta sömnen och drömmarna bearbeta den mer undermedvetna delen av alla intryck.

Jag hade ett så bra talesätt om sömnen på lut, men det har jag glömt just nu, får återkomma. Att sömnen är en tid för återhämtning är dock helt klart. Avslutar med en av de fina enkla godnatthälsningarna i stället:

  - Sov gott, söta drömmar.

(Som inte alls passar om du läser det här på morgonen, men då får du spara den till i kväll ;-)

söndag 2 mars 2014

Kravlöst och lustfyllt

Kravlöst och lustfyllt, ja det är två ord som EQ.painting står för och vad jag vill att hela livet ska stå för. EQ-painting är en målerimetod som jag sysslat med i drygt dussintalet år, som utövare, lärare och coach. Bilden här på bloggen är resultatet av en transformationsmålning, ska berätta mer om detta.

Det handlar om EQ - emotional intellegence - att bejaka känslorna och det de tillför i livet.

Det är väldigt nyttigt att tänka på att det finns många olika slags intelligenser. I vårt samhälle har det länge bara varit IQ som gäller, kanske för att det är lättast att mäta? Förutom EQ så värnar jag om SQ, både själslig och social intelligens, samt andra intelligenser vi inte tänker på till vardags. Howard Gardner har definierat nio olika intelligenser, ser man till dem så är vi alla intelligenta på ett eller flera sätt.

Jag pratade igår om att jag känner för den här utmaningen, trots att jag normalt sett inte går igång på regelbundna vanor och inte alltid heller på mål. Vinnarskalle är jag inte. Däremot finns tillräcklig frihet i den här utmaningen att kunna göra lite som jag vill. Ingen bestämd tidpunkt jag måste hålla, mer än ett inlägg per dag, inte en speciell längd på inläggen, inte heller på innehållet.

Hade det här varit en företagssatsning hade det varit viktigt att definiera målgrupp och syfte, vilka budskap och hur formulera dem för aktuell kanal. Men jag kan skriva om precis vad jag vill och kommer att göra det, vill nämna några områden som kommer att återkomma:

  • reflektioner, tänkta tankar om högt och lågt
  • filosofiska funderingar
  • EQ-painting och andra metoder för att må bra
  • vikten av att göra egna val
  • kropp-själ-hjärta-hjärna - allt hänger ihop
Och inte minst mitt fokus i livet: Människor - Möten - Mening

Ett val jag har gjort idag är att inte ägna någon tid åt layouten av denna blogg, det kändes varken kravlöst eller lustfyllt...

lördag 1 mars 2014

Blogg100 - ingen blogg på plats? det fixar jag efter hand...

Spännande det här. Igår sade någon att det är idag det börjar. Hoppsan. Redan

Jag tänkte använda min gamla, aldrig spridda blogg från 2010 någon gång, men den hittade inte Blogger. Så jag fick börja om lite så här i sista stund. Ber om överseende med det amatörmässiga utseendet och hoppas kunna fixa det de närmaste dagarna...

Men varför ska jag vara med under såna här knäppa förhållanden? Jo, för att jag menar att man ska göra det man känner för i livet och på internet, och jag känner för det här.

Att det blir en liten utmaning med verktyg och annat är bara som det brukar, och något jag kan reflektera över under resans gång. För reflektera tänker jag.

Reflektioner är en bristvara i dagen samhälle då de flesta överkonsumerar information och intryck i alla dess former, alla dygnets timmar och veckans dagar.

Ta en paus, gör ingenting, försök framförallt inte att pressa fram kloka tankar och insikter utan reflektera bara, då kanske det kommer.

Eller, gå ut och gå. Det ska jag göra nu. Då kommer garanterat goda tankar och kanske en och annan insikt att dela.

Mer i morgon och alla 99 dagar som följer. Det här ska som sagt bli en spännande resa.