EQ-painting

EQ-painting

lördag 31 maj 2014

Den kreativa processens gåva


Vad bra att jag kom på att jag skulle måla.
Vet ju hur givande det är.
Men ibland blir det inte av.

Nu blev det. En transformationsmålning som tog sin tid, mycket att transformera...




Skönt att man i EQ-painting inte ägnar sig åt att analysera det färdiga resultatet...
Det är processen som är viktig.
Det som händer när jag målar - när jag är i den kreativa processen.
Tänker inte ens tala om vilka känslor jag transformerade.
Vill dock berätta att det gick bra.

Insikter. Reflektioner. Funderingar och klarheter.

Och kan inte låta bli att tänka på vad en analys skulle ge... vill du vara med? ;-)








fredag 30 maj 2014

Tid för kontemplation

Tyckte det var en fin titel på ett blogginlägg men som alltid när jag "slänger mig" med ord som jag inte är helt säker på betydelsen ville jag kolla upp det. Enligt www.synonymer.se
Synonymer till kontemplation
försjunkenhet, djup begrundan; betraktelse, meditation, andakt; grubbel, tankfullhet
Låter lite djupare än jag kanske hade tänkt, men å andra sidan låter det bra, att ta sig tid för sådana verksamheter.

Som jag skrev var det min mage som väckte mig, genom att göra ordentligt ont. Man ska lyssna på kroppen när den ropar på en. Man ska även lyssna till sin själ.

Jag tog det lugnt och på en kvällspromenad fick jag syn på folk på Askimsterrassens balkong och utsiktsplats. Gick dit och det var öppet, beställde en räk-canapé och en öl. De hade tjuvstartat, brukar inte kvällsöppna förrän efter midsommar.

Rekommenderar ett besök med underbar utsikt. Maten inget fel på heller, men, tänk på att räkfrossan är med frysta räkor.




torsdag 29 maj 2014

Torsdag med magknip

Inte alls kul att vakna på röda dagen och tänka ut vad jag ville göra. Ta det lugnt men ändå hinna fixa lite.
Jo, just då var det helt OK. Men sedan kom magknipen och ingen vanlig.
Jag låg pall mest hela dagen.
Orkade upp lite på kvällen.
Så är det.
När kroppen säger ifrån.
Bäst att lyssna då.
Även om det känns trist.


onsdag 28 maj 2014

Onsdag med boksläpp

Törnrostaggar heter boken som min skrivarkollega från skrivarkursen på med Ann Westermark i Sensus reg.
Tänk att vara färdig med sin bok. Vilken lycka.
Tänk att hålla ett exemplar av sin alldeles egen bok i sin hand första gången.
Tänk att få bjuda in till bok-release.

Lotta gjorde det jättebra.
Plockmat och vin och så pratade hon lite.
En stund senare läste Ann högt ett kapitel.
Och lite senare till en liten frågestund med Lotta om hennes skrivande.

Jag fick även tillfälle att prata med illustratören till framsidan – NAMN.
Pratade även med ett par av författarens barn.
Och med en annan skrivarkollega från kursen och hans dotter.


Fin kväll.

tisdag 27 maj 2014

Tisdag med Trendspaning hos Dataföreningen


Medbjuden på en kväll med blicken riktad mot framtiden hos Dataföreningen Kompetens. Tidigare har de bara haft verksamhet i Stockholm men nu finns Västra Kretsen för Göteborg och Malmö.

Thomas Lagerfeldt på Avega Group började med att reda ut i begreppsröran kring Lean, Agilt, DevOps m.m. Påpekade att man inte behöver välja en metod utan med fördel kan välja godbitar som passar verksamheten från flera.

Chris Hofstetter på Konsultbolag 1 fortsatte med att prata kravhantering och test. Tre drivkrafter med vidhängande trender pekade han på:

  1. Kortare tid från idé till användning - omedelbarhet. Då behövs proaktiv kvalitetssäkring. "Krava in i stället för att testa in".
  2. Ständig uppkoppling som ger att behovet av kvalitetssäkring ökar. Krav och test tidigare.
  3. Papperskorgen nära - vi slänger det vi inte gillar. Behöver se till det icke-funktionella först.
Mats Engström, PåAB talade om verksamhetsförvaltning - se till kärnverksamhet, processer, helhet och även linjen och roller. Projekt och förvaltning närmar sig i det han kallar portföljstyrning. Tydliga roller och ansvar, samt förvalta det.

Teresa Thorsson på Sigma visade PENG-modellen som hon jobbar med och pekade på följande trender:

  1. Nyttobaserad prioritering.
  2. Beslut baserat på helhetsbilden, ta med de svårvärderade nyttorna förutom direkta och indirekta.
  3. Ta vara på verksamhetskunskap. 

Hon gav även en bra sammanfattning av LEAN:

  • fokusera på och tillmötesgå kunden. Kund är alla som är mottagare av det jag gör.
  • eliminera slöserier
  • ta hand om verksamhetskunskapen och se till att den genomsyrar organisationen.
Sist ut var Per-Magnus Skogh på mPeira, som är SCRUM-specialister. Han menade att all makt ska ligga hos Product Owner och att vi ska acceptera osäkerhet, samt reflektera över vad vi vet och inte vet.

Det var en kväll späckad av kunskap, levererad på 20 minuter per person och alla hann med ett par frågor från publiken. Plockmat innan och pannacotta och kaffe i den korta pausen.

Trevlig kväll och nyttigt uppdaterad inom området.

måndag 26 maj 2014

Måndag med Minimässa på Unionen



På måndagen bjöd Unionen på minimässa med föredrag av Lena Leigert. Ämnet var sociala medier och hon guidade oss igenom de flesta av de vanligaste och gav tips kring hur man kan använda dem. Förutom åsikten att man ska börja på Twitter med att följa 300 personer hade hon mycket bra att komma med.

Så var det en liten utställning där jag presenterade. Spännande att för första gången tala om både Palorial med Digital samverkan och Digital arbetsmiljö samt min inriktning i Kerstins Mening.

Har inte skrivit så mycket om detta här i bloggen, det är under utveckling. Känner att jag inte vill skriva så mycket om det nu heller, men det kommer...


  

söndag 25 maj 2014

Mors dag - Megaloppis - EU-val

Det är mycket nu. Även på söndagarna.

Sitter med valvakan och känslor som går upp och ned i takt med rapporteringen från runt om i Europa. Skrämmande strömningar...

På hemmafronten starkt för miljö och jämställdhet. Gott.

Kring Mariaplan tidigare idag var det en annan typ av strömningar. Människor i sakta rörelse spanande efter fynd bland de hundratals loppisborden. Det är en folkfest och vädret var perfekt, inte för varmt, inget som blåste omkull men ändå friska fläktar.

Få fynd för mig, men då är jag nöjd nuförtiden. Behöver ju inte mer grejor. Att vara där med barnen är min mors dags-present. Vi åt på Red Lion som paus från folkvimlet.

Röstat har vi förstås också. Bara 51% har röstat men det är visst en hög siffra? Varför inte välja när man kan? Läs om val här.

Låt din röst bli hörd.



lördag 24 maj 2014

Lördag med känslomässig berg-och-dalbana

Mors dag i morgon.
Det var då jag blev ledsen.
Ingen mor att fira.
Inte sedan 30 år.
Usch och fy.
Så mycket jag vill att hon skulle fått möta sina barnbarn.
Så mycket jag vill att de skulle ha fått träffa henne.

Men så blev det inte.

Annat är bra
Jag har rensat ogräs idag.
Kirskål.
De små fina bladen blev sallad till middagen.

Rastlös.
Det blir jag när det finns att göra, i grönskan.
Mycket ogräs blev rensat.
Små jordgubbsplantor på revlar omplanterade.
Hur gick det med liljebaggarna?

Två turer till komposten.
En tur till återvinningen, på väg till bilen.
Så hem till balkongen.
Skönt där också.

Rätt dåliga filmer på tv.
Det sämsta dock TV4 som sabbar allt med reklam.
Tur jag kan "multi-taska" och skriva här samtidigt.

Men nu dags att göra ingenting snart.
Eller rättare sagt sova.
Megaloppis i morgon.




fredag 23 maj 2014

Fredag, varmt och vänligt

Härligt med helgen framför oss.
Även om jag inte jobbar måndag-fredag just nu.
Fredagskänslan är underbar.

Så är det sommar också och stugan väntar.
Ska vi grilla eller inte?
Kompisen röstar ja.

Lax fram ur frysen, svensk färskpotatis.
På vägen köpte jag räkor till förrätt.
En god öl under nyinköpta parasollet.

Ett stort laxpaket blev det.
Under morötter i skivor, ovanpå strimlad fänkål.
Rätt mycket olivolja, flingsalt och nymalen peppar.

Foliepaketet på grillen och potatisen på spisen.
Så "pillade vi rejer" och njöt.
Njöt ännu mer av laxpaketet när vi öppnade det. Rekommenderas.

Så härligt att äta ute i ljumma sommarkvällen.
Promenad till Marholmen blev det också.
Bryggan är återuppbyggd. Hurra.

torsdag 22 maj 2014

Mitt val

Mitt val idag är, för minst tredje gången, att välja att dela med mig av ett inlägg från Seth Godins blogg. Först i egen översättning, med mina ordval - insåg snart att detta korta inlägg säkert kan skrivas på många olika sätt på svenska - men jag gjorde några val.

Tycker att det talar för sig själv, med slutklämmen att de val du gör är det som visar vem du är.

Val är viktigt och jag tackar Seth för att han, igen, sammanfattat så tänkvärt.

Gör aktiva val. Hela tiden.

Ditt val

Vanor är ett val
Erbjudande är ett val
Reaktioner är ett val
Idéer är ett val
Uppkopplingar är ett val
Anseende är ett val
Arbetet är ett val
Ord är ett val
Gå i spetsen är ett val

Ingen kan vara ansvarig för var eller hur var och en av oss börjar. Ingen har frihet att göra allt eller inget, och alla val får konsekvenser. Vad vi väljer att göra härnäst, trots det, hur vi spenderar våra resurser, vår uppmärksamhet eller insats, det är vad som definierar oss.

Your choice

Habits are a choice
Giving is a choice
Reactions are a choice
Ideas are a choice
Connections are a choice
Reputation is a choice
The work is a choice
Words are a choice
Leading is a choice
No one can be responsible for where or how we each begin. No one has the freedom to do anything or everything, and all choices bring consequences. What we choose to do next, though, how to spend our resources or attention or effort, this is what defines us.

onsdag 21 maj 2014

Reflektioner efter två dagar Intranätverk2014


Intranätverk2014 var en jättebra konferensen, om det skrev jag redan igår - Verklighet - Verksamhet - Verktyg.

Där skrev jag bland annat: "En hel konferens om intranät, det hade jag gillat på den tiden jag "bara" var intranätredaktör."

Med det vill jag ha sagt att det inte fanns några sådana konferenser på den tiden, för 10 år sedan kunde man på sin höjd köpa ett par dyra utbildningsdagar, mer modell korvstoppning och inkomstkälla för eventföretaget...

Här var det innehåll, erfarenhetsutbyte, god atmosfär och långa och många tillfällen till nätverkande. Vet att arrangörerna återkommer med gedigen dokumentation, och då ska jag peka på den.

Men nu vill jag tala om vad jag tog till mig mest, det var nog detta att identifiera mig med andra som jobbar med intranät. Att inse att jag har en otrolig erfarenhet och kompetens inom området, och att den delas med många andra. Att intranätfrågorna är i stort sett desamma nu som för över 10 år sedan. Att det som alltid är värt att mötas och dela erfarenheter, att jag gått rikare därifrån.

Sedan är det mer jag vill säga så det kan bli en redigering här, eller ett nytt inlägg...

tisdag 20 maj 2014

Verklighet - Verksamhet - Verktyg

Orden i rubriken står under rubriken på hemsidan för Intranätverk2014.

En hel konferens om intranät, det hade jag gillat på den tiden jag "bara" var intranätredaktör.

Och jag gillade den väldigt mycket nu också, vill jag säga.

"...helt enkelt en intranätkonferens med extra allt" står det också på den sidan. Stämmer också. Vill citera lite mera, hela upplägget närmare bestämt för det var så det blev. Helt klart skillnad från de flesta andra konferenser jag varit på (undantaget WebCoast, som är en knytkonferens).

Tack till Christian & Co. som fick oss att trivas och mingla och lära oss av både talare och varandra!  & detta säger jag efter första dagen... återkommer med reflektioner om innehållet.
1Intranätverk passar dig som vill delta och lära,
inte bara lyssna. Innehåll och trevlig atmosfär skapar vi tillsammans.
2Talare av högsta klass, både praktiker och experter, svenska som internationella.
3Hos oss hittar du inga montrar eller utställningar.
Alla deltar på samma villkor!
4Här knyter du enkelt nya kontakter inom intranätvärlden. Vi bjuder på många tillfällen till nätverkande och mingel.
5Fortsätt dagens diskussioner under kvällen!
Sociala aktiviteter ingår självklart i priset.

måndag 19 maj 2014

Första sommarregnet

Förrförra veckan när jag cyklade till stan i regn var det verkligen inget sommarregn. Jag blev våt och kall och tinade knappt upp på hela dagen. Jo, jag hade regnställ, men sömmarna på jackan läckte och på fötterna hade jag tygskor. Inte helt klädd efter vädret alltså.

Men idag, efter lite kvav värme, så kom regnet.
Först gick barnen ut en sväng och kände på det.
Dottern ville ut igen.
Då följde jag med.
På med stövlar och regnjackor.

Och det var sommarregn, varmt och skönt och åska.
Blixtar och dunder, inte så nära.
Vi räknade förstås sekunderna.
Tre sekunder, en kilometer.

Så har vi alltid gjort i min familj och min familj var lika galen.
Ett härligt åskväder, då ska man ut.
Plaska i vattenpölarna.
Många är nog grannarna som skakat på huvudet.
Synd att inte lika många följer vårt goda exempel.

När barnen var små och vattnet i de stora vattenpölarna gick över knäna.
Eller förra sommaren, när dottern och jag började få in vatten i stövlarna och helt sonika tog av oss barfota och fortsatte vada.
Och en dag när vi var på stugan och gick ner för att bada vid Marholmen medan ALLA andra skyndade hemåt med pick och pack hastigt ihopsvept.

Det är glädje i sommarregn.
Prova själv att möta det blöta :-)


söndag 18 maj 2014

Medlärare i livets skola

Vi är alla medlärare i livets skola, något som kom till mig efter en fantastisk dag med Familjekonstellationer på Joys vackra gård.

Vi är alla medelever också. Vi kan hela tiden lära av varandra. Och människorna är mer lika än olika. Våra mönster, våra svårigheter och lösningarna.

Det handlar om att trassla ur och att hitta kärlekens ordning (order of love).

Det handlar om kärlek och om tillit.

Det handlar om att lita till universums godhet.

Vi har lärt oss en del idag.
Sedan tar det en tid att smälta.
Men det finns där.

Trött men uppfylld och upplyft av dagens gemenskap.
Ett steg närmare tilltro till det goda.
Fler svar än frågor, om jag vågar lyssna och vänta in, reflektera och lära.

Jag vill.

lördag 17 maj 2014

Göteborgsvarvet - så många hjältar

Tänk att Göteborg har världens största halvmara.
Tänk på alla hjältar som genomför detta lopp. 21 km. Det är långt.
Sonen sprang idag.
Vi peppade.
Var med vid startfållan. Tog oss till Dahlheimers hus där banan svänger. Spanade länge. Är det han som kommer där? Vidare till Klippan. Färjan till Eriksberg. Där blev vi nästan tårögda av att se alla hjältar som sprang förbi. Sonen lite förvånad men glad åt hejarop. Färjan tillbaka. Fick lite tid i vårgrönskan i Bragebacken innan det var dags att kolla målgången. Han sprang i mål, utan att stupa. Fantastiskt. Hurra. Välförtjänt pizza och sen hemgång. Alla trötta,  även vi supportrar. Vilken dag!





.


fredag 16 maj 2014

Livets som konstart

Jag skulle skriva något helt annat.
Men som så mycket av mina tankar så slank den undan innan jag hann fånga den.

Så det får bli om konsten. Konsten att leva.

Nu är nu och då är då.
Leva i nuet. En av de nutida flosklerna, när "mindfulness" låter som något ur reklamen.

Men tittar du bakom de populära uttrycken så finns där något.

En sanning i att nuet är något att fånga. Inte dagen. Fånga nuet.

Nuet finns bara just nu. Om ett ögonblick är det förbi. Men låt inte det bli kravfyllt eller ångestladdat, att du måste prestera något just nu för att nuet är flyktigt.

Njut av det flyktiga nuet, oavsett hur din känsla är. Om du faktiskt känner prestationsångest så är det som det är just då.

Det är inte farligt att känna, varken goda eller mindre trevliga känslor. Det är bara som det är, just då, då du känner det.

Just nu känner jag mig lite nöjd över att ha skrivit detta, men lite frustrerad över att jag glömt det där andra jag ville skriva om. Det är okej.

Var det där andra viktigt så kommer det tillbaka.




torsdag 15 maj 2014

Eftermiddag fylld med energi

Bara för några dagar sedan fick jag inbjudan till Driva eget-dasgen, så jag som inte tänkt gå bokade mig i alla fall. Inga förväntningar direkt men det blev en härlig eftermiddag på Bergakungen.

Skriver på mobilen så det blir varken länkar eller alla namn, för vad 'Kycklingmamman' som gjorde om pappans företag till framgångsrika Torsåsens minns jag inte. Men hennes energi och framförande kommer jag att minnas länge.

Ulla-Lisa Thorden har jag hört på Unionen en gång innan. Hon pratade om att sälja är kärlek och kom med konkreta tips för att sätta rätt prislapp på sitt värde.

Sist ut var Christer Olsson och hans framträdande var också fantastiskt. Med övertygelse om att vi är på väg in i förtroendeekonomin. Det låter.

Alla pratade om att följa sitt hjärta,  göra det du brinner för, och om att ha tillit.
Det kändes inte alls som en företagardag, mer som en happening. Med mingeltid vid fikat,  möten med både nya och gamla bekanta.

Energipåfylld.



onsdag 14 maj 2014

Mental träning i 50 år

Nej, det är inte jag som tränat så länge, hade i så fall fått börja innan jag var i mammas mage... (hade kanske hjälpt ;-)

I kväll har jag lyssnat på Lars-Eric Uneståhl, hos Sensus, en intressant kväll anordnad av nätverket Mental Träning i Göteborg.

Att Lars-Eric Uneståhl är en av de som har introducerat begreppet Mental träning visste jag, men det var mycket jag inte visste. Kvällens föreläsning hade namnet Mental träning som guide på livsresan, och här kommer ett litet axplock av det han talade om.

Eftersom han har forskat och tränat mycket inom idrotten handlar det bland annat om
IPS - Ideal Performance State. Det har tagit fram 21 karakteristika för framgång,
som han sedan har kokat ner till dessa fyra, för framgång och ett bra liv:
  1. Självbild
  2. Målbild
  3. Attityd
  4. Inre klimat
De tre första används ofta även för att mäta yttre framgång, sånt som har med karriär och materiella ting att skaffa.  Med det fjärde i tillägg kan man mäta inre framgång, ett bra liv. 

Att lyckas med yttre framgång leder inte till att man lyckas med #4, däremot är det tvärtom, lyckas man med #4 så blir det oftast lättare att lyckas med #1-3. Jag slogs av hur väl det stämmer med det som jag skrev om Generositetsbumerangen.

Det slog mig och det ville jag dela med en gång.
Nu känner jag tröttheten krypa på och så behöver jag nog smälta lite mer av kvällens intryck innan jag delar mer, bland annat om livsresan och båtmetaforen...

Jag ska nu vårda mitt #4.



tisdag 13 maj 2014

Nödvändiga nej

Så skönt det är när dagens blogginlägg från Seth Godin dimper ner och påminner om en sådan där härlig sanning.

Idag handlade det om hur viktigt det är att kunna säga nej vid olika tillfällen, för att kunna göra det du vill och bli värderad för den du är.

Att vi inte behöver överleverera och vända ut och in på oss, och att sättet att undvika det är att tacka nej till många tillfällen och möjligheter.

Öva på fraser som:

  • Jag kan inte ha möte med dig då.
  • Jag kan inte sälja till det priset.
  • Jag kan inte göra det jobbet rättvisa.
  • Jag kan inte komma på er fest.
  • Jag kan inte hjälpa dig.

För att:

  • Nej är grunden som vi kan bygga vårt ja på. 


Och Seth's blogginlägg i sin helhet, kort och koncist:

       No is essential
If you believe that you must keep your promises, overdeliver and treat every commitment as though it's an opportunity for a transformation, the only way you can do this is to turn down most opportunities.
No I can't meet with you, no I can't sell it to you at this price, no I can't do this job justice, no I can't come to your party, no I can't help you. I'm sorry, but no, I can't. Not if I want to do the very things that people value my work for.
No is the foundation that we can build our yes on.

måndag 12 maj 2014

Kvalitetstid - all tid har kvalitet

Häromdagen skrev jag några Tankar om tid.
Jag tänker mycket på tid.
Hur vi hanterar tid och pratar om tid och relaterar till tid... och hur och vad jag gör med min tid, och hur det påverkar andras tid o.s.v.
Förutom Bodil Jönssons bok är en bok som återkommer i mina funderingar boken Långsamhetens lov, inte minst för titeln. Kanske återkommer jag till den också... men smaka till dess på tanken att lovsjunga det långsamma. Kan vara något att ta fasta på i vårt stressade samhälle, eller hur?

Nu tänkte jag i stället ta upp ett ord som fick 542.000 träffar på Google men inte finns i svenska Wikipedia (föreslår kvalitetsvin i stället ;-).

Var begreppet kvalitetstid kommer ifrån vet jag således inte. Bara att det dök upp för några år sedan och sedan dess har missbrukats på olika vis.
Tänk att man numera ska ha "kvalitetstid" med barnen eller med sig själv och kanske sin partner när barnen somnat, eller ännu värre boka kvalitetstid med barnen... Ur led är tiden.

Enligt mig är all tid kvalitetstid, du kan se kvalitet i all sorts tid. Tid när du har tråkigt, känner dig stressad eller orolig, tid när det kliar i benen av rastlöshet. Tiden på kvällen då du inte kan somna, eller tiden då ögonen bara går igen fast du vill läsa ett kapitel till i boken. Det finns en kvalitet och mening med det också.

Ge tiden tid. Precis som "oönskade känslor" kan sådan tid ge anledning att reflektera. Tid för reflektion har jag nämnt tidigare att de flesta nuförtiden inte unnar sig. Tid för reflektion är viktigt.

Är jag tjatig nu? I så fall var det väl tid för det.

söndag 11 maj 2014

Eurovision - gemenskap som kan göra skillnad

Igår kväll tänkte jag på vilken gemenskap vi har, alla miljontals människor som följer detta fantastiska jippo, inte bara i Europa vilket programledarna påpekade, utan i hela världen.

Men så ska man ju inte tänka, det är nästan kutym att säga något föraktfullt om Eurovision. "Inte tittar jag på det" liksom.

Då kändes det extra mycket värmande att det första som mötte mig i dagens FB-flöde var just en artikel av Malena Ernman. Inte vilken artikel som helst utan Sveriges mest delade, vilket hon och vi alla tackar för.

Malena pratar om att politik är på riktigt nu, och det känns fantastiskt att även Eurovision på sitt alldeles eget glittriga vis får vara med och visa det. Inte bara vinnaren utan flera andra bidrag hade budskap med lite djup (så fanns förstås även motsatsen, men det är bland annat bredden som gör Eurovision så fantastiskt).

Malenas slutord vill jag kopiera och sprida, och självklart delade jag hennes artikel jag också.
Europa hör ihop. Och vi har råd att hjälpa varandra.

lördag 10 maj 2014

Transparens - självvald eller påtvingad?

Hela namnet på torsdagskvällens seminarium på Vetenskapsfestivalen var Transparens i en digital värld – självvald eller påtvingad?

Spridda stolar fyllda i en stor biosalong. Från Helsingborg deltog Joakim Jardenberg med ett jätteansikte på bioskärmen, moderator Per-Olof Arnäs och Ann-Sofie Axelsson satt på scenen. De två inbjudna fick varsin stund att tala om sitt val av sin syn på ämnet och på slutet hanns några frågor från publiken med. En timme är kort tid för ett intressant ämne, och hade vi inte blivit utkörda för nästa programpunkt hade vi säkert kunnat hålla på minst en timme till.

Annorlunda format och digital och transparent var sessionen, så här kommenterade arrangörerena:

Just nu: internetgurun hyllar vår hashtag via videolänk i föreläsning om transparens. Det blir inte mer digitalt än så.


Vad fick jag med mig? Förutom trevligt sällskap till Flying Barrel direkt efteråt, där vi var fyra som fortsatte samtala kring det intressanta ämnet en stund...

Jo, jag fick med mig Ann-Sofies frågor med några tankar, en del från henne, andra från Joakim och publiken, samt några reflektioner från mig:

  • Vilken information finns om dig? Ann-Sofie visade sin egen pappersbunt "som relativt ointressant person" från SCB (Statens Centralbyrå) och hon rekommenderade oss att beställa ut. Vad finns inte på en massa andra ställen?
  • Vem övervakar dig? - staten, företag, du själv, ... mitt tillägg: dina vänner/följare, ...?
  • Vad gör nätet med dig? - skulle du ha sagt samma saker till Konsum-kassörskan?
    - turismen har ändrats så att många väljer resmål för att kunna få något att prata om (på nätet)
  • Vilka kategorier är du indelad i? - vi nås av det vi redan är intresserade av, dit vi är kategoriserade och filtrerade, men känner vi till filterbubblan kan vi ta oss ur den.
    - marknadsförarna är intresserade av oss som målgrupp, är vi utanför är vi "waste" i deras ögon

Joakim gjorde en reflektion kring den nivå av information som visas idag, hade vi godkänt det 2005? Troligen inte, men han formulerade fint att evolutionen är en dans vi dansar tillsammans.

Och vi har via Twitter fått Joakim Jardenbergs presentation. Den är snygg men saknar troligtvis hans närvaro och berättelse för att bli så förståelig för de som inte var där.

Nyttan av att dela kollektiva data visade han, dels genom en gammal kolerakarta som lokaliserade smittkällan, dels med Foursquare-incheckningar i New York och Tokyo. Vad kan inte kunskap om hur människor rör sig göra för stadsplanering och demokratin?

Svar på frågan i seminarienamnet kan jag inte säga att jag fick - hade inte väntat mig heller - men ny kunskap och nya vinklingar för nya reflektioner och framtida användande, det fick jag med mig.

Tack för det Vetenskapsfestivalen.



fredag 9 maj 2014

Konstresa i vackra våren

För ett par veckor sedan sprang jag på en Sensus-kollega på Konstcaféts fina uteservering. Via en konstnärskollega till Sofia som hade vägarna förbi kom samtalet in på vårens konstresa. Spännande tyckte jag det lät och då bjöd Sofia spontant med mig, att bli stödmedlem och följa med på resan. Jättekul och klart att jag nappade.

Resan var idag och bussen stoppade första gången för fika på Lizzies café. Härlig miljö och jättegott bröd med Kvibille-ost på toppen. På övervåningen försäljning av hantverk och miniloppis i en hörna. Rekommenderar starkt ett besök.

Sedan gick färden till  Ljungbergmuseet i Ljungby. Förutom grundaren Sven Ljungbergs verk fick vi lära känna hans fru Ann Margret Dahlquist-Ljungberg, plus en utställning av Bertil Almlöf. Den sistnämnde hann vi mest passera, för det var mycket och se och inte minst levandegjorde guiden Sven Ljungberg för oss. Hon hade hunnit jobba tillsammans med honom flera år och det är något speciellt med att få information från en sådan källa.

Från Ljungby åt Laholm till, Lagan en förbindelselänk som åtminstone hade stor betydelse för Sven Ljungberg. Hans vattenman kommer jag sent glömma.

I Laholmstrakten ligger Hishult och där finns Konsthallen i Hishult. När vi kom dit var säkert de flesta intresserade av den förbokade lunchen och den gjorde oss inte besvikna. I en vacker matsal med färgstarka målningar började vårt besök. Vid kaffet kom grundaren, konsthallsägaren och tillika gästgiveriägaren och berättade om verksamheten. Fascinerande vad en människa med visioner och vilja kan åstadkomma!

Utställningarna var både i skulpturparken och på flera andra ställen. Många olika intryck och tillfälle för alla att hitta sina favoriter, om det så var Doris Bloom, Björn Wessman, Bengt Orup, Peter Tillberg eller någon annan. Själv gillade jag Tillbergs huvudfotingar starkt (ännu finare ute än på detta foto).

På hemresan stannade vi i Laxbutiken för en sista fika - vi har inte behövt svälta på resan - men allra mest har vi blivit matade med många olika konstnärliga uttryck och otroligt vacker natur längst vägen. Många dramatiska moln på himlen men inget regn på oss. Kunde det varit bättre?

Otroligt tacksam för att ha fått möjlighet att följa med på denna resa. Stort tack till Göteborgs konstnärsklubb, och hoppas på fler fantastiska konstresor, vilket det säkert blir med resledarna Sofia och Ingrid vid rodret.

torsdag 8 maj 2014

Vetenskapsfestivalen - om transparens

Idag har jag varit på Bio Roy och lyssnat på en debatt om transparens i digitala världen.

Tänkte hinna skriva mer om det men det gör jag inte *, så jag återkommer.

Ganska transparent att erkänna det såhär, eller hur? :-)

* Anledningen att jag inte fick tid är ganska trevlig, vi var några som fortsatte samtalet över en IPA.

Goda samtal ska man aldrig tacka nej till.

onsdag 7 maj 2014

Intressant om viral anti-internet-video


"Look up" heter videon, som det är troligt du har sett i ditt flöde - bild av tre tjejer på en bänk, varav två tittar på sin smartphone. Har du inte klickat vidare dig och sett filmen så kan jag låta Ellen sammanfatta den i sitt blogginlägg, länk till videon finns där också.

Jag fick länken från en Facebook-vän, och den ledde till ett tämligen svartvitt kommentarsflöde, fast faktiskt en som reflekterade "kan vi inte bara ta filmen för vad den är?.. en tankeväckare" och den ursprungliga delaren avslutade fint *.

Att jag sedan är böjd att hålla med en del i kommentarerna, bland annat
- den som kallade videon förnumstig
- en annan som tycker att det är intressant och lite ironiskt också att kritisera det medium han själv använder för att nå ut
- flera som retar sig på att filmaren ska vara så "klok" och säga "sanningar"

Att livet (sam)existerar både "i verkligheten" och på nätet är en sanning som många har svårt att förstå... att vi inte behöver välja, att vi snarare behöver förstå att det digitala är en del av livet som vi alla behöver relatera till. Ta bort det digitala, vad kan du göra då idag?

Jag slutar med slutkommentaren från FB-tråden:
* Well, det verkar vara ett smärre ställningskrig här om filmen. Men jag håller med om att digital kommunikation inte bara är något hitte-på och vad vet du vad den andre gör på sin mobil? Den här seriestrippen av Lina Neidestam är väldigt talande tycker jag.

tisdag 6 maj 2014

Tankar om tid

Vissa föredrag jag hört och böcker jag läst har jag tagit till mig budskap som jag sedan burit med mig genom åren. Visdomar och tips som jag använt och gjort om till att passa min värld och mina syften.
En sådan bok är Bodil Jönssons Tio tankar om tid. Jag lånar ofta böcker men den här har jag i min bokhylla, första upplagan, åttonde tryckningen. Tryckt i Finland 2000.

Saker som fastnade för att de stämde så bra var till exempel det jag nämnde igår - omställningstid. Det jag skriver om hennes begrepp nu är vad jag har lagt i dem under åren, kan inte garantera att det stämmer helt med hennes ursprungliga definitioner. Läs boken (i pocket för 41:-) så får du dem :-)

Omställningstid behövs mellan olika aktiviteter, vare sig vi vill inte. Kom på att hon kallar det ställtid, kan säkert läggas en distinktion mellan dessa två, men det handlar om mellantid.

Styckad tid blir det när det är för många saker vi försöker göra på samma gång, här är ofta signaler på telefon och nya mejl en bov som styckar upp vår tid. Det är viktigt att få till ostyckad tid när du vill ha saker gjort som behöver fullt fokus.

Klocktid och upplevd tid, när du tänker på det lite inser du hur ofta det är skillnad på dessa två.

Sedan pratar hon om att tankar tar tid och det återkommer jag ju ofta till, att tid för reflektion är något vi behöver.

Framlängestankar & baklängestankar är ämne för ett kapitel, underbart för mig som gillar att vända på saker.

Som du förstår, mycket tänkvärt om tid i den trevliga lilla boken.
Eftersom tiden stundtals är ur led och det numera diskuteras mycket om exempelvis hur ständig uppkoppling förstör vår tid, samt begrepp som kvalitetstid så återkommer jag i ämnet.




måndag 5 maj 2014

Hjärnträning och avkoppling

Vad jag gör för att koppla av, förutom att vistas i naturen?

En del avkoppling på datorn kan behövas ibland, eller på mobilen.

Jag är nördigt insnöad på ett "Jewel"-spel och återkommer till det oftast några gånger om dagen, på mobilen. Det är enkelt och avstressande, para ihop färger tre och tre (heter det para ihop när man ska göra tre eller mer, skulle kanske heta trissa eller fixa ihop?). Det enda som är lite stressande är att vissa nivåer verkar omöjliga att lyckas med. Plus att det drar mycket batteri, men jag behöver inte vara uppkopplad.

Annars spelar jag bara Simpson-spelet som, just det, barnen har introducerat till mig. I påskas blev det påsktema och jag kan fortfarande jaga kaniner (heter väl påskharar egentligen) och samla ägg... Väldigt harmlöst och kravlöst det också, man bygger upp Simpson-staden (vad den nu heter minns inte just nu) och skickar invånarna på uppdrag.

Gemensamt har båda dessa att det inte är på tid, inte är något dödande och det är färgstarka spel. Lite hjärnsläppande skulle jag vilja kalla det, skapa nyord som jag gillar.

Blev just påmind om en sak till jag gör, uppkopplad mot internet och vänner - Quizkampen. Men jag spelar bara mot ett par personer, får inte bli för mycket. Wordfeud blev just för mycket, där ska man filura och klura ut ord som ger många poäng. Eftersom jag jobbar med ord hela tiden så blir det inte så avkopplande att koppla av med ord. Gillade dock Bookworm starkt för några år sedan, någon som minns? Quizkampen är frågesport med alternativ, bara att klicka och jag som inte är vinnarskalle lägger inte så mycket vikt i vem som vinner, lite allmänbildande är det väl ändå trots allt?

Så kommer vi då till hjärnträningen. Intresserad som jag är av hjärnans funktioner, men mindre intresserad av Mensa och annat IQ-fokuserad, så gillar jag att ge hjärnan "workout" med Lumosity.com. Rätt kul och varierade övningar som tränar allt från minne och reflexer till helhetssyn. Ett par moment handlar dessutom om fåglar, så jag lär mig lite engelska fågelnamn på kuppen. Viktigt också att tillägga att i gratisversionen är det tre spel om dagen som gäller, tar inte så många minuter i anspråk alltså.

Det var lite om mina små nöjen i spelvärlden. Får väl ta en omgång Jewels nu - utmärkt emellan två olika aktiviteter tycker jag, för ställtid som Bodil Jönsson skulle sagt. (Vilken "cliffhanger" nu får jag skriva om henne snart...)

söndag 4 maj 2014

Söndagsreflektioner

I GP idag läste jag om hur TV3-satsningen på program om nättroll blivit kontraproduktiv. Om de nu inte var ute efter att skapa mer näthat? Kan inte säga hur sanningsenligt det är och har inte sett något av programmen så jag kan inte uttala mig i sak.

Men jag kan hålla med skribenten om att det inte är bra att uppmuntra till hämnd mot näthatare, eller andra hatare av någon sort för den delen. 

Hat föder hat, liksom våld föder våld, och såna negativa spiraler vill vi inte att varken TV-program eller andra ska bidra till.

Mer positivt att läsa om vad vi ska äta för att må bättre, flera sidor bland annat inspirerad av ayurvedisk medicin. Fokus på vad vi ska äta mer av - grönsaker - och inte så mycket pekpinnar om vad vi inte ska göra. Fokus på välmående och hälsa, inte på hotbilder om vi gör fel.

Då blev jag gladare igen. Som jag hävdat länge så skulle vårt samhälle förändras rätt fort och rätt mycket om det spreds mer goda nyheter. Tänk tanken om det var tvärtom mot idag, när nästan allt är "eländes elände".

Avfärdas säkert som flum, att det måste "granskas" och vara "kritiskt". Men, det går att granska positiva saker - som kostråden - och det går att ge positiv kritik.

"Skandaler säljer" är en annan sak man alltid får höra. Då får vi väl skapa positiva skandaler då!

Ska fundera vidare på hur vi ska göra det. Hoppas kunna återkomma snart.




lördag 3 maj 2014

Lugn lördag

Efter en väldigt aktiv fredag med cykelturer mellan möten och dessutom simtur mellan två av mötena, inte till mötet dock... så kände jag att det var dags för en riktigt lugn lördag.

Jag är inte så bra på det, som jag kanske nämnt. Att ta tid för att reflektera har jag blivit allt bättre på, men det där med att bara vara kan fortfarande vara svårt.

Bäst går det om jag går ut i naturen, men nu ville jag bara vara inne och "softa". Det fanns ändå en bokad aktivitet som inte gick att smita undan, tvättid var bokad.

Men så har jag lyckats rätt bra med min föresats, läst lite, suttit en stund på balkongen och mest bara varit.

Hur intressant blir ett blogginlägg om det då. Säkert inte särskilt, men det kanske kan trösta någon att det är helt okej att vara nöjd med att göra ingenting också. Mig tröstar det att jag lyckades.

fredag 2 maj 2014

Mer om genorisitet


Seth Godin, som jag skrivit om tidigare,  Generositetsbumerangen och om att Dansa med rädslan, fortsatte på sitt generositetstema den 26/4. Ett försök att sammanfatta lite av mina tankar följer...

Delandets ekonomi (the connection economy) är baserat på generositet. Varför skulle någon vilja ansluta sig till en självisk organisation? eller person?, min kommentar.

På frågan vad generositet är svarar han att det inte alls handlar om att ge rabatt, eller att ge bort saker.

Generositet handlar om förtroende och tillit.
"... trust is required to provide generosity. If a well-meaning person started leaving sandwiches all over the airport departures lounge, her goal probably wouldn’t be achieved, because we just don’t trust random unwrapped sandwiches left anonymously in public places."
Ett par andra saker han nämner är vänlighet, uppoffring, mänsklighet och omsorg.
Även design, att det känns generöst när något har ägnats lite mer tid och omsorg för att bli bra.
Att saker delas med rätt uppsåt, inte för egen vinning.

Sårbarhet  är en grundsten i att vara mänsklig och det bygger förtroende.

Det som dödar generositet är bitterhet, som du kan möta i bemötandet från de som känner sig fångade. Seths exempel handlar om ett flygbolag, där en lång historia av byråkrati och kontroll inte lämnar något rum för mänsklighet och generositet.

Vi längtar efter att vara med i ett sammanhang, alla gör det. Vi längtar efter att bli uppmärksammade och att bli gillade, att betyda något. Generositet är den osynliga salvan på våra sår av ensamhet, en som hjälper båda sidor, om och om igen.

Slutorden med hans egna ord:
"We long to connect, all of us. We long to be noticed, to be cared for, to matter. Generosity is the invisible salve on our wound of loneliness, one that benefits both sides, over and over again."

Hela bloggposten Deconstructing generosity.  

torsdag 1 maj 2014

Kväll igen

Kväll igen och mörkret faller.

Kväll igen och man kan tänka på allt som inte blivit gjort idag.

Kväll igen och du kan tänka på allt du har gjort idag:

- sett några vårtecken

  • några vackra moln
  • några fåglar
  • några knoppar som brister
  • annat som du bara vet är tecken på den vackra våren
- gjort någon människa glad
  • pratat snällt med en familjemedlem
  • ringt en vän
  • hört av dig till en släkting
  • eller bara tänkt på någon?
- gjort något för dig själv 
  • njutit av våren
  • tagit tid för reflektion
  • rört på dig
Så jobbigt präktigt det blir med listor  som den här, men ändå det jag har för mig att dela med mig av idag.
Särskilt punkten med reflektion.
Alltid bra.
Ta dig tid för det.