HInder för hälsa

Igår skrev jag lite tips för hälsa,
men så finns alla hinder.

Okunskap och rädsla är bland de största.

Vanans - och då talar jag ovanans - makt.

Brist på självinsikt.

Låg energi.

Känslighet.

Misstro mot omgivningen.
Ännu mindre tro på sig själv.

Självinsikten igen - att inte inse att ett litet steg kan ge mycket tillbaka, ge mer energi...

Oro.

Trygghet i det vana, i att ligga/sitta kvar, hålla kvar i tankar och mönster.

Ovilja eller oförmåga att tro andra om gott,
tro att andra vill en väl.

Brist på något av det viktigaste - förmågan att be om hjälp.

Inte kunna fråga - hur kommer jag igång?

Inte våga försöka.

Inte ens våga tänka tanken att jag kan försöka.

Inte tänka.

Inte.

Göra ingenting i stället.

Låta hindren ha makten i stället för att ta makten över sin hälsa.

Ett liv.

#blogg100   Dag 44